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famar46 le 03.06.2019

2019-06-03-46-LugagnacRandonnée Pédestre

Une randonnée de 18km pour un peu plus de 340m de dénivelé positif. Un Parcours varié, avec de la forêt et de jolis sentiers, des lieux insoupçonnés: nous avons vu beaucoup de patrimoine, des sources, des bassins en pleine de forêt, le magnifique "lac" d'Aubry
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3D
18 km
+304 m/-291 m
04:50

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

18.03 km
1697 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
304 m
291 m
332 m
239 m
280 m

Date et durée

03 juin 2019
08:51
03 juin 2019
15:35
06:44:01
04:50:44
01:53:17

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6 km/h
au km 2.9

195 m/h
1h22m50s

-229 m/h
1h01m29s

Dépense calorique (estimation)

435 Cal
90 Cal/h

Plus

Affichée 557 fois et téléchargée 35 fois depuis le 12.06.19 22:24
507819 [Légende]
KME
22 kilomètres effort
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2138OT - Cahors / St-Cirq-Lapopie / Vallée du Lot et du Cele 2139SB - Cahors / Limogne-en-Quercy
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