Montée au pas par le lac Nègre et redescente par le lac Graveirette
Actions 3D
18.2 km

+1003 m/-1003 m

06:48
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Longueur et nombre de points

18.15 km

1753 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1002 m

1004 m

2619 m

1681 m

2150 m
Date et durée

21 octobre 2018
08:42

21 octobre 2018
17:29

08:47:12

06:48:34

01:58:38
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 3.2

300 m/h
3h12m05s

-362 m/h
2h40m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'27" | 2.5 km/h | |
| 2 | 20'50" | 2.9 km/h | |
| 3 | 19'47" | 3 km/h | |
| 4 | 16'11" | 3.7 km/h | 08'17" |
| 5 | 23'59" | 2.5 km/h | 03'37" |
| 6 | 26'33" | 2.3 km/h | 10'13" |
| 7 | 22'16" | 2.7 km/h | |
| 8 | 23'35" | 2.5 km/h | 06'11" |
| 9 | 27'14" | 2.2 km/h | 62'02" |
| 10 | 24'58" | 2.4 km/h | |
| 11 | 22'03" | 2.7 km/h | 04'20" |
| 12 | 31'06" | 1.9 km/h | 14'22" |
| 13 | 23'01" | 2.6 km/h | 05'39" |
| 14 | 18'51" | 3.2 km/h | |
| 15 | 19'21" | 3.1 km/h | |
| 16 | 20'49" | 2.9 km/h | |
| 17 | 18'23" | 3.3 km/h | |
| 18 | 20'39" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

880 Cal
129 Cal/h
Plus

Affichée 332 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
31.5 kilomètres effort
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