2015-09 - Gorges de l'Hérault - Moulin de la Tour - Saint-Guilhem - Roc de la Bissonne - Les Fenestrelles - Cap du Ginestet - Ermitage Dame du Lieu Plaisant
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18.1 km

+727 m/-735 m

04:55
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Détails
album :
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Photos :
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Longueur et nombre de points

18.15 km

1925 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

726 m

735 m

519 m

37 m

313 m
Date et durée

09 septembre 2015
13:57

09 septembre 2015
18:56

04:59:05

04:55:19

00:03:46
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 1.8

303 m/h
2h09m26s

-397 m/h
1h44m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 2 | 14'53" | 4 km/h | |
| 3 | 17'50" | 3.4 km/h | |
| 4 | 21'44" | 2.8 km/h | |
| 5 | 18'22" | 3.3 km/h | |
| 6 | 19'39" | 3.1 km/h | |
| 7 | 16'27" | 3.6 km/h | |
| 8 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 9 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 10 | 15'09" | 4 km/h | 03'46" |
| 11 | 14'07" | 4.2 km/h | |
| 12 | 21'11" | 2.8 km/h | |
| 13 | 15'06" | 4 km/h | |
| 14 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 15 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 16 | 18'16" | 3.3 km/h | |
| 17 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 18 | 13'07" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

746 Cal
152 Cal/h
Plus

Affichée 1242 fois et téléchargée 47 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
27.9 kilomètres effort
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