La Renardière à LYONS-LA-FORET. Parcours de 60 km sur un terrain bien gras.
Actions 3D 59.6 km
+930 m/-920 m
04:03
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Longueur et nombre de points 59.62 km
4741 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
929 m
921 m
179 m
63 m
135 m
Date et durée 15 avril 2018
15 avril 2018
04:12:51
04:03:12
00:09:39
Vitesses et denivelés horaires 14.7 km/hDétail »
40.9 km/hau km 6.9
552 m/h1h16m40s
-1270 m/h0h31m24s
km Temps Vitesse Pause 1 03'21" 17.9 km/h 2 03'22" 17.8 km/h 3 02'28" 24.3 km/h 4 05'11" 11.6 km/h 5 04'45" 12.6 km/h 6 03'27" 17.4 km/h 7 02'05" 28.7 km/h 8 04'23" 13.7 km/h 9 04'05" 14.7 km/h 10 06'10" 9.7 km/h 11 02'53" 20.8 km/h 12 03'29" 17.2 km/h 13 03'04" 19.5 km/h 14 03'05" 19.4 km/h 15 03'18" 18.2 km/h 16 05'08" 11.7 km/h 17 05'22" 11.2 km/h 18 02'39" 22.6 km/h 19 03'18" 18.2 km/h 05'06" 20 05'32" 10.8 km/h 21 02'57" 20.3 km/h 22 06'30" 9.2 km/h 23 03'32" 16.9 km/h 24 04'08" 14.5 km/h 25 03'43" 16.1 km/h 26 02'16" 26.5 km/h 27 03'10" 18.9 km/h 28 04'15" 14.1 km/h 29 04'14" 14.2 km/h 30 03'52" 15.5 km/h 31 03'48" 15.8 km/h 32 03'15" 18.5 km/h 33 04'40" 12.9 km/h 34 03'27" 17.4 km/h 35 04'10" 14.4 km/h 36 04'17" 14 km/h 37 03'01" 19.9 km/h 38 04'10" 14.4 km/h 39 03'09" 19.1 km/h 04'33" 40 05'50" 10.3 km/h 41 05'54" 10.2 km/h 42 04'47" 12.5 km/h 43 04'44" 12.7 km/h 44 03'42" 16.2 km/h 45 04'52" 12.3 km/h 46 02'47" 21.6 km/h 47 02'16" 26.6 km/h 48 06'34" 9.1 km/h 49 04'05" 14.7 km/h 50 04'23" 13.7 km/h 51 02'58" 20.3 km/h 52 06'24" 9.4 km/h 53 08'22" 7.2 km/h 54 03'51" 15.6 km/h 55 02'35" 23.2 km/h 56 02'48" 21.4 km/h 57 03'55" 15.3 km/h 58 05'22" 11.2 km/h 59 05'06" 11.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 97 Watts4h03m12s
1359 Cal335 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:01 50 - 99 w 00:49:15 100 - 149 w 01:03:16 150 - 199 w 00:46:47 200 - 249 w 00:14:40
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 244 watts 1m 237 watts 2m 229 watts 5m 215 watts 10m 187 watts 20m 173 watts 40m 153 watts 1h 141 watts
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