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10.7 km

+66 m/-68 m

02:33
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Longueur et nombre de points

10.66 km

827 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

66 m

69 m

60 m

9 m

24 m
Date et durée

21 août 2024
09:03

21 août 2024
11:44

02:40:25

02:33:10

00:07:15
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 5

215 m/h
0h20m15s

-244 m/h
0h07m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'03" | 3.5 km/h | |
| 2 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 3 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 4 | 14'02" | 4.3 km/h | 01'25" |
| 5 | 13'28" | 4.5 km/h | 02'38" |
| 6 | 12'50" | 4.7 km/h | 03'12" |
| 7 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 8 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 9 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 10 | 17'01" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

189 Cal
74 Cal/h
Plus

Affichée 85 fois et téléchargée 18 fois depuis le 21.08.24 14:04
KME
11.6 kilomètres effort
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