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15.8 km

+1159 m/-1164 m

05:36
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Longueur et nombre de points

15.78 km

3254 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1158 m

1164 m

2771 m

1773 m

2269 m
Date et durée

09 août 2020
07:40

09 août 2020
15:32

07:51:49

05:36:20

02:15:29
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 15.2

331 m/h
3h19m36s

-565 m/h
1h57m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'15" | 3.1 km/h | 04'36" |
| 2 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 3 | 30'48" | 1.9 km/h | |
| 4 | 24'56" | 2.4 km/h | 05'08" |
| 5 | 20'51" | 2.9 km/h | |
| 6 | 18'17" | 3.3 km/h | 09'06" |
| 7 | 21'26" | 2.8 km/h | |
| 8 | 34'55" | 1.7 km/h | 06'54" |
| 9 | 13'22" | 4.5 km/h | 71'20" |
| 10 | 19'48" | 3 km/h | 02'49" |
| 11 | 20'44" | 2.9 km/h | 17'27" |
| 12 | 30'42" | 2 km/h | 06'22" |
| 13 | 17'11" | 3.5 km/h | 05'09" |
| 14 | 16'19" | 3.7 km/h | 04'23" |
| 15 | 17'47" | 3.4 km/h | 01'44" |
Dépense calorique (estimation)

1066 Cal
190 Cal/h
Plus

Affichée 209 fois et téléchargée 19 fois depuis le 09.08.20 16:08
KME
31.2 kilomètres effort
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