Actions 3D 115 km
+4116 m/-3072 m
05:04
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Longueur et nombre de points 114.54 km
3563 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
4115 m
3073 m
2250 m
459 m
1255 m
Date et durée 21 avril 2022
21 avril 2022
05:04:32
Vitesses et denivelés horaires 22.6 km/hDétail »
25.1 km/hau km 58.6
1843 m/h2h05m09s
-1965 m/h1h26m12s
km Temps Vitesse Pause 1 02'42" 22.2 km/h 2 02'41" 22.3 km/h 3 02'43" 22.1 km/h 4 02'40" 22.5 km/h 5 02'40" 22.4 km/h 6 02'41" 22.4 km/h 7 02'40" 22.5 km/h 8 02'40" 22.6 km/h 9 02'40" 22.5 km/h 10 02'40" 22.5 km/h 11 02'40" 22.5 km/h 12 02'40" 22.6 km/h 13 02'40" 22.5 km/h 14 02'41" 22.3 km/h 15 02'40" 22.4 km/h 16 02'40" 22.5 km/h 17 02'40" 22.5 km/h 18 02'40" 22.5 km/h 19 02'38" 22.7 km/h 20 02'40" 22.5 km/h 21 02'39" 22.6 km/h 22 02'41" 22.4 km/h 23 02'40" 22.5 km/h 24 02'38" 22.7 km/h 25 02'40" 22.5 km/h 26 02'40" 22.5 km/h 27 02'39" 22.6 km/h 28 02'41" 22.4 km/h 29 02'38" 22.8 km/h 30 02'38" 22.8 km/h 31 02'38" 22.7 km/h 32 02'39" 22.6 km/h 33 02'40" 22.5 km/h 34 02'39" 22.6 km/h 35 02'41" 22.3 km/h 36 02'40" 22.5 km/h 37 02'41" 22.4 km/h 38 02'40" 22.5 km/h 39 02'41" 22.4 km/h 40 02'41" 22.4 km/h 41 02'39" 22.6 km/h 42 02'40" 22.5 km/h 43 02'39" 22.6 km/h 44 02'40" 22.6 km/h 45 02'40" 22.5 km/h 46 02'40" 22.6 km/h 47 02'39" 22.7 km/h 48 02'39" 22.6 km/h 49 02'39" 22.6 km/h 50 02'39" 22.6 km/h 51 02'39" 22.7 km/h 52 02'40" 22.6 km/h 53 02'39" 22.7 km/h 54 02'38" 22.8 km/h 55 02'38" 22.8 km/h 56 02'40" 22.5 km/h 57 02'38" 22.8 km/h 58 02'39" 22.7 km/h 59 02'38" 22.7 km/h 60 02'37" 23 km/h 61 02'38" 22.7 km/h 62 02'40" 22.6 km/h 63 02'39" 22.6 km/h 64 02'41" 22.4 km/h 65 02'40" 22.5 km/h 66 02'40" 22.5 km/h 67 02'39" 22.6 km/h 68 02'40" 22.5 km/h 69 02'39" 22.7 km/h 70 02'40" 22.5 km/h 71 02'40" 22.5 km/h 72 02'40" 22.5 km/h 73 02'40" 22.5 km/h 74 02'39" 22.6 km/h 75 02'39" 22.6 km/h 76 02'37" 23 km/h 77 02'37" 22.9 km/h 78 02'39" 22.6 km/h 79 02'38" 22.7 km/h 80 02'39" 22.6 km/h 81 02'39" 22.7 km/h 82 02'38" 22.8 km/h 83 02'39" 22.7 km/h 84 02'39" 22.6 km/h 85 02'39" 22.6 km/h 86 02'38" 22.8 km/h 87 02'40" 22.6 km/h 88 02'40" 22.5 km/h 89 02'40" 22.6 km/h 90 02'37" 22.9 km/h 91 02'35" 23.2 km/h 92 02'36" 23.1 km/h 93 02'38" 22.7 km/h 94 02'40" 22.5 km/h 95 02'41" 22.4 km/h 96 02'40" 22.6 km/h 97 02'41" 22.4 km/h 98 02'42" 22.2 km/h 99 02'40" 22.5 km/h 100 02'41" 22.4 km/h 101 02'40" 22.4 km/h 102 02'39" 22.7 km/h 103 02'41" 22.4 km/h 104 02'40" 22.5 km/h 105 02'39" 22.7 km/h 106 02'39" 22.6 km/h 107 02'41" 22.3 km/h 108 02'39" 22.6 km/h 109 02'41" 22.4 km/h 110 02'40" 22.6 km/h 111 02'40" 22.6 km/h 112 02'40" 22.6 km/h 113 02'40" 22.6 km/h 114 02'41" 22.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 242 Watts5h04m32s
4224 Cal832 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:12 50 - 99 w 00:20:14 100 - 149 w 00:39:36 150 - 199 w 00:11:53 200 - 249 w 00:11:31 250 - 299 w 00:08:13 300 - 349 w 00:08:44 + 350 w 01:46:38
Puissances max fournies 200w 400w 600w 800w 1000w 1200w w 30s 1258 watts 1m 1117 watts 2m 976 watts 5m 795 watts 10m 617 watts 20m 577 watts 40m 507 watts 1h 482 watts
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