2016 03 26 refuge Prarayer
stage initiateur
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9.5 km

+651 m/-335 m

02:22
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Longueur et nombre de points

9.47 km

1058 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

650 m

335 m

2017 m

1685 m

1909 m
Date et durée

26 mars 2016
14:17

26 mars 2016
17:02

02:45:07

02:22:59

00:22:08
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 6.9

309 m/h
1h15m52s

-231 m/h
0h27m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 2 | 15'10" | 4 km/h | |
| 3 | 17'40" | 3.4 km/h | |
| 4 | 19'19" | 3.1 km/h | 06'32" |
| 5 | 16'18" | 3.7 km/h | 02'21" |
| 6 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 7 | 10'59" | 5.5 km/h | 03'50" |
| 8 | 13'03" | 4.6 km/h | 07'42" |
| 9 | 13'43" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

505 Cal
212 Cal/h
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