grenami :
trace reco de Chantal & Christian
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16.9 km

+547 m/-557 m

15:44
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Longueur et nombre de points

16.95 km

1236 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

547 m

557 m

590 m

263 m

402 m
Date et durée

05 mars 2018
13:36

06 mars 2018
10:11

20:35:00

15:44:00

04:51:00
Vitesses et denivelés horaires

1.1 km/h
Détail »

1.8 km/h
au km 0.4

86 m/h
5h18m00s

-109 m/h
4h24m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 56'24" | 1.1 km/h | 18'00" |
| 2 | 59'17" | 1 km/h | 24'00" |
| 3 | 61'54" | 1 km/h | 21'00" |
| 4 | 43'57" | 1.4 km/h | 70'00" |
| 5 | 54'31" | 1.1 km/h | 36'00" |
| 6 | 62'31" | 1 km/h | 17'00" |
| 7 | 68'08" | 0.9 km/h | |
| 8 | 53'21" | 1.1 km/h | 21'00" |
| 9 | 59'43" | 1 km/h | 15'00" |
| 10 | 54'35" | 1.1 km/h | 08'00" |
| 11 | 59'21" | 1 km/h | 10'00" |
| 12 | 56'09" | 1.1 km/h | 07'00" |
| 13 | 43'24" | 1.4 km/h | 11'00" |
| 14 | 53'53" | 1.1 km/h | 25'00" |
| 15 | 52'00" | 1.2 km/h | 03'00" |
| 16 | 53'46" | 1.1 km/h | 05'00" |
Dépense calorique (estimation)

264 Cal
17 Cal/h
Plus

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KME
24.3 kilomètres effort
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