Boucle de 12 km, dénivelé cumulé 280 m au départ de Cabrières d'Aigues
Actions 3D
11.7 km

+268 m/-279 m

03:19
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Longueur et nombre de points

11.73 km

554 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

267 m

279 m

639 m

391 m

514 m
Date et durée

27 février 2019
09:37

27 février 2019
14:44

05:06:35

03:19:30

01:47:05
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 3

229 m/h
1h00m16s

-216 m/h
1h14m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'27" | 4.1 km/h | |
| 2 | 13'58" | 4.3 km/h | 04'58" |
| 3 | 15'35" | 3.9 km/h | 08'05" |
| 4 | 18'59" | 3.2 km/h | 06'36" |
| 5 | 16'47" | 3.6 km/h | 06'21" |
| 6 | 15'35" | 3.8 km/h | |
| 7 | 19'36" | 3.1 km/h | 58'07" |
| 8 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 9 | 17'01" | 3.5 km/h | 02'32" |
| 10 | 18'43" | 3.2 km/h | 07'02" |
| 11 | 23'00" | 2.6 km/h | 03'30" |
Dépense calorique (estimation)

322 Cal
97 Cal/h
Plus

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KME
15.3 kilomètres effort
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