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10 km

+48 m/-47 m

02:12
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Longueur et nombre de points

9.98 km

7168 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

47 m

48 m

74 m

38 m

57 m
Date et durée

21 avril 2022
15:57

21 avril 2022
18:10

02:13:13

02:12:20

00:00:53
Vitesses

4.5 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 3.8
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 2 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 3 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 4 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 5 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 6 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 7 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 8 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 9 | 13'26" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

178 Cal
81 Cal/h
Plus

Affichée 176 fois et téléchargée 25 fois depuis le 21.04.22 18:55
KME
10.6 kilomètres effort
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