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Longueur et nombre de points

13.33 km

6991 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

5 m

-2 m

0 m
Date et durée

16 septembre 2019
19:06

16 septembre 2019
21:03

01:56:56

01:20:54

00:36:02
Vitesses

9.9 km/h
Détail »

21.3 km/h
au km 12.7
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 07'54" | 7.6 km/h | |
| 2 | 04'35" | 13.1 km/h | 01'26" |
| 3 | 07'30" | 8 km/h | 06'24" |
| 4 | 09'13" | 6.5 km/h | 08'20" |
| 5 | 07'07" | 8.4 km/h | |
| 6 | 06'52" | 8.7 km/h | 03'29" |
| 7 | 04'22" | 13.8 km/h | |
| 8 | 04'58" | 12.1 km/h | |
| 9 | 06'13" | 9.7 km/h | |
| 10 | 04'28" | 13.4 km/h | |
| 11 | 05'29" | 11 km/h | |
| 12 | 05'35" | 10.8 km/h | 04'51" |
| 13 | 03'33" | 16.9 km/h | |
Fréquence cardiaque

85 bpm

97 bpm

92 bpm
27% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Plus

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