Boucle 4 ème journée avec Baignade matinale
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6.1 km

+94 m/-97 m

02:00
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Longueur et nombre de points

6.06 km

1479 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

93 m

97 m

28 m

3 m

14 m
Date et durée

27 septembre 2023
11:06

27 septembre 2023
14:19

03:13:06

02:00:16

01:12:50
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.1 km/h
au km 1.8

123 m/h
0h19m42s

-149 m/h
0h13m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'45" | 2.5 km/h | 07'16" |
| 2 | 20'59" | 2.9 km/h | 05'18" |
| 3 | 18'24" | 3.3 km/h | 18'47" |
| 4 | 20'47" | 2.9 km/h | |
| 5 | 17'32" | 3.4 km/h | 10'34" |
| 6 | 16'50" | 3.6 km/h | 30'55" |
Dépense calorique (estimation)

107 Cal
53 Cal/h
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