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10.6 km

+434 m/-416 m

03:04
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Longueur et nombre de points

10.57 km

1324 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

434 m

416 m

701 m

390 m

545 m
Date et durée

03 mai 2026
15:16

03 mai 2026
18:27

03:10:55

03:04:10

00:06:45
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 7.1

281 m/h
1h25m54s

-336 m/h
1h11m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'12" | 3.9 km/h | 01'17" |
| 2 | 18'33" | 3.2 km/h | |
| 3 | 21'23" | 2.8 km/h | |
| 4 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 5 | 17'33" | 3.4 km/h | |
| 6 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 7 | 23'56" | 2.5 km/h | |
| 8 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 9 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 10 | 15'42" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

452 Cal
147 Cal/h
Plus

Affichée 4 fois et téléchargée fois depuis le 04.05.26 12:10
KME
16.3 kilomètres effort
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