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7.5 km

+484 m/-494 m

03:02
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Longueur et nombre de points

7.45 km

318 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

484 m

494 m

1545 m

1121 m

1300 m
Date et durée

21 décembre 2014
11:04

21 décembre 2014
15:31

04:27:49

03:02:43

01:25:06
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 6.9

278 m/h
1h38m17s

-417 m/h
1h06m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'13" | 2.7 km/h | |
| 2 | 20'11" | 3 km/h | |
| 3 | 29'07" | 2.1 km/h | 04'30" |
| 4 | 33'30" | 1.8 km/h | 57'49" |
| 5 | 30'37" | 2 km/h | 15'05" |
| 6 | 23'34" | 2.5 km/h | |
| 7 | 15'27" | 3.9 km/h | 07'42" |
Dépense calorique (estimation)

411 Cal
135 Cal/h
Plus

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KME
13.9 kilomètres effort
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