Circuit au départ de la mairie de Brionne avec un passage par Harcourt et le donjon de Brionne
Actions 3D
22.5 km

+240 m/-241 m

05:06
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Longueur et nombre de points

22.47 km

3789 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

239 m

242 m

144 m

57 m

114 m
Date et durée

16 mai 2019
09:37

16 mai 2019
16:05

06:28:16

05:06:54

01:21:22
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 14.1

234 m/h
0h45m16s

-290 m/h
0h33m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'44" | 4.7 km/h | 01'40" |
| 2 | 12'46" | 4.7 km/h | 05'22" |
| 3 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 4 | 12'58" | 4.6 km/h | 04'10" |
| 5 | 14'00" | 4.3 km/h | 03'15" |
| 6 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 7 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 8 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 9 | 13'24" | 4.5 km/h | 04'46" |
| 10 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 11 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 12 | 17'00" | 3.5 km/h | 45'17" |
| 13 | 13'29" | 4.5 km/h | 01'57" |
| 14 | 13'36" | 4.4 km/h | 01'41" |
| 15 | 11'32" | 5.2 km/h | 01'55" |
| 16 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 17 | 14'58" | 4 km/h | 03'31" |
| 18 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 19 | 12'54" | 4.6 km/h | |
| 20 | 13'11" | 4.6 km/h | 04'39" |
| 21 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 22 | 15'28" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

480 Cal
94 Cal/h
Plus

Affichée 496 fois et téléchargée 44 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
25.7 kilomètres effort
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