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10.1 km

+237 m/-210 m

02:28
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Longueur et nombre de points

10.12 km

1843 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 7 points

236 m

210 m

147 m

30 m

88 m
Date et durée

19 septembre 2022
08:33

19 septembre 2022
12:19

03:46:10

02:28:31

01:17:39
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 2.6

255 m/h
0h54m47s

-300 m/h
0h38m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'03" | 3.7 km/h | 09'06" |
| 2 | 12'43" | 4.7 km/h | 09'51" |
| 3 | 14'00" | 4.3 km/h | 06'21" |
| 4 | 13'19" | 4.5 km/h | 12'32" |
| 5 | 18'10" | 3.3 km/h | 19'41" |
| 6 | 13'41" | 4.4 km/h | 01'58" |
| 7 | 16'22" | 3.7 km/h | 09'06" |
| 8 | 13'59" | 4.3 km/h | 05'36" |
| 9 | 14'37" | 4.1 km/h | 02'54" |
| 10 | 14'02" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

311 Cal
126 Cal/h
Plus

Affichée 149 fois et téléchargée 21 fois depuis le 27.09.22 16:51
KME
13.2 kilomètres effort
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