Randonnée du 18 octobre 2015 à Carnetin
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22 km

+289 m/-299 m

04:58
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Longueur et nombre de points

21.97 km

2816 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

288 m

300 m

141 m

20 m

63 m
Date et durée

18 octobre 2015
09:48

18 octobre 2015
16:35

06:46:46

04:58:07

01:48:39
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 3.6

284 m/h
0h48m38s

-265 m/h
0h43m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'19" | 4.5 km/h | 05'30" |
| 2 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 3 | 12'49" | 4.7 km/h | 03'15" |
| 4 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 5 | 11'50" | 5.1 km/h | 11'11" |
| 6 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 7 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 8 | 12'52" | 4.7 km/h | 07'09" |
| 9 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 10 | 15'49" | 3.8 km/h | 38'00" |
| 11 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 12 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 13 | 15'41" | 3.8 km/h | 04'16" |
| 14 | 17'11" | 3.5 km/h | 03'35" |
| 15 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 16 | 12'37" | 4.8 km/h | 04'16" |
| 17 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 18 | 12'56" | 4.6 km/h | 03'57" |
| 19 | 12'26" | 4.8 km/h | 03'29" |
| 20 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 21 | 11'34" | 5.2 km/h | 02'04" |
Dépense calorique (estimation)

510 Cal
103 Cal/h
Plus

Affichée 627 fois et téléchargée 62 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
25.9 kilomètres effort
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