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childebert2 le 26.09.2023

20230926 Saint Aignan sur Ry Le HeronRandonnée Pédestre

Circuit au départ de la mairie de Saint Aignan sur Ry avec retour par le Héron
Actions
3D
11.8 km
+267 m/-265 m
02:51

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.84 km
2148 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
267 m
265 m
159 m
81 m
129 m

Date et durée

26 septembre 2023
14:00
26 septembre 2023
17:24
03:23:41
02:51:15
00:32:26

Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 2.4

287 m/h
0h50m22s

-306 m/h
0h48m55s

Dépense calorique (estimation)

359 Cal
126 Cal/h

Plus

Affichée 376 fois et téléchargée 29 fois depuis le 26.09.23 21:17
447422 [Légende]
KME
15.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Aignan-sur-Ry · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aignan-sur-Ry
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2010SB - Saint-Saëns / Clères 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt
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