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7.2 km

+265 m/-258 m

01:53
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Longueur et nombre de points

7.22 km

625 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

265 m

258 m

258 m

134 m

197 m
Date et durée

14 janvier 2024
09:25

14 janvier 2024
11:28

02:02:44

01:53:59

00:08:45
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 5.1

255 m/h
0h46m54s

-361 m/h
0h34m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'59" | 4.3 km/h | 02'42" |
| 2 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 3 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 4 | 17'51" | 3.4 km/h | 03'18" |
| 5 | 17'13" | 3.5 km/h | |
| 6 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 7 | 16'51" | 3.6 km/h | 02'17" |
Dépense calorique (estimation)

290 Cal
153 Cal/h
Plus

Affichée 258 fois et téléchargée 40 fois depuis le 14.01.24 15:56
KME
10.7 kilomètres effort
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