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28.4 km

+1876 m/-1856 m

05:29
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Longueur et nombre de points

28.38 km

3443 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

1875 m

1856 m

3132 m

1617 m

2302 m
Date et durée

13 juillet 2016
09:50

13 juillet 2016
16:22

06:31:50

05:29:26

01:02:24
Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

21.3 km/h
au km 25.4

673 m/h
2h42m48s

-900 m/h
2h02m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'55" | 8.7 km/h | |
| 2 | 06'59" | 8.6 km/h | |
| 3 | 10'40" | 5.6 km/h | |
| 4 | 07'25" | 8.1 km/h | 02'20" |
| 5 | 08'41" | 6.9 km/h | |
| 6 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 7 | 10'38" | 5.6 km/h | 03'33" |
| 8 | 12'05" | 5 km/h | |
| 9 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 10 | 08'46" | 6.8 km/h | 06'44" |
| 11 | 07'08" | 8.4 km/h | |
| 12 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 13 | 20'24" | 2.9 km/h | |
| 14 | 18'56" | 3.2 km/h | 04'57" |
| 15 | 19'49" | 3 km/h | 22'54" |
| 16 | 08'50" | 6.8 km/h | 11'00" |
| 17 | 17'07" | 3.5 km/h | 03'12" |
| 18 | 12'06" | 5 km/h | |
| 19 | 15'06" | 4 km/h | |
| 20 | 09'21" | 6.4 km/h | |
| 21 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 22 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 23 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 24 | 10'55" | 5.5 km/h | 01'44" |
| 25 | 11'58" | 5 km/h | |
| 26 | 09'03" | 6.6 km/h | 06'00" |
| 27 | 08'56" | 6.7 km/h | |
| 28 | 08'09" | 7.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1712 Cal
312 Cal/h
Plus

Affichée 220 fois et téléchargée 26 fois depuis le 16.06.20 14:41
KME
53.3 kilomètres effort
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