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15.5 km

+103 m/-98 m

03:58
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Longueur et nombre de points

15.5 km

1186 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

102 m

98 m

204 m

137 m

185 m
Date et durée

28 octobre 2017
11:40

28 octobre 2017
17:05

05:24:53

03:58:24

01:26:29
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

22.9 km/h
au km 15.5

193 m/h
0h13m44s

-272 m/h
0h12m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'00" | 4 km/h | |
| 2 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 3 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 4 | 14'34" | 4.1 km/h | 44'05" |
| 5 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 6 | 16'34" | 3.6 km/h | 07'29" |
| 7 | 13'47" | 4.4 km/h | 03'25" |
| 8 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 9 | 20'54" | 2.9 km/h | |
| 10 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 11 | 13'35" | 4.4 km/h | 05'04" |
| 12 | 13'42" | 4.4 km/h | 06'48" |
| 13 | 15'17" | 3.9 km/h | 03'15" |
| 14 | 14'22" | 4.2 km/h | 02'06" |
| 15 | 18'38" | 3.2 km/h | 03'05" |
Dépense calorique (estimation)

244 Cal
61 Cal/h
Plus

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KME
16.9 kilomètres effort
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