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JB78 le 15.03.2022

14411616-BOIS DE ROCHEFORT 23Marche Sportive

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3D
11.7 km
+203 m/-198 m
02:20

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.74 km
78 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
203 m
198 m
163 m
108 m
135 m

Date et durée

15 mars 2022
18:55
15 mars 2022
21:16
02:20:52

Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.2

269 m/h
0h35m40s

-269 m/h
0h38m11s

Dépense calorique (estimation)

316 Cal
135 Cal/h

Plus

Affichée 157 fois et téléchargée 29 fois depuis le 08.04.22 18:22
375710 [Légende]
KME
14.4 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Longvilliers · Les plus belles randonnées autour de Longvilliers
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2216ET - Etampes / Dourdan
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