Trek à la découverte de la Corrèze J1.
Tour de la Xaintrie noire.
Été 2020.
Actions 3D
30.4 km

+833 m/-580 m

08:07
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Longueur et nombre de points

30.38 km

6811 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points

832 m

581 m

555 m

181 m

391 m
Date et durée

11 août 2020
09:11

11 août 2020
19:47

10:35:58

08:07:25

02:28:33
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6 km/h
au km 10.6

284 m/h
2h53m53s

-262 m/h
2h03m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 2 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 3 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 4 | 16'37" | 3.6 km/h | 02'29" |
| 5 | 19'15" | 3.1 km/h | |
| 6 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 7 | 17'16" | 3.5 km/h | |
| 8 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 9 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 10 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 11 | 13'20" | 4.5 km/h | 29'54" |
| 12 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 13 | 13'11" | 4.5 km/h | |
| 14 | 18'25" | 3.3 km/h | |
| 15 | 15'30" | 3.9 km/h | 03'09" |
| 16 | 18'05" | 3.3 km/h | |
| 17 | 20'53" | 2.9 km/h | 03'29" |
| 18 | 19'15" | 3.1 km/h | 52'16" |
| 19 | 16'48" | 3.6 km/h | |
| 20 | 16'58" | 3.5 km/h | |
| 21 | 16'00" | 3.7 km/h | |
| 22 | 18'40" | 3.2 km/h | |
| 23 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 24 | 16'43" | 3.6 km/h | 01'38" |
| 25 | 14'33" | 4.1 km/h | 07'38" |
| 26 | 19'37" | 3.1 km/h | |
| 27 | 13'25" | 4.5 km/h | 02'52" |
| 28 | 15'25" | 3.9 km/h | 01'39" |
| 29 | 14'43" | 4.1 km/h | 23'10" |
| 30 | 14'13" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

863 Cal
106 Cal/h
Plus

Affichée 365 fois et téléchargée 22 fois depuis le 26.10.20 19:23
KME
40.6 kilomètres effort
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