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Rando Ris le 19.05.2019

Vert-le-Petit 12km 22-05-2019Randonnée Pédestre

Rando-Ris-Pierre*
Distance : 12 km Dénivelé cumulé : 110 m
Mots-clés : Essonne*
Actions
3D
11.9 km
+110 m/-110 m
03:58

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Détails


Fait le 22-05-2019 le matin, cumulé avec le parcours de l'après-midi

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Longueur et nombre de points

11.91 km
113 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
110 m
110 m
112 m
47 m
60 m

Date et durée

19 mai 2019
17:22
19 mai 2019
21:20
03:58:23

Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

262 m/h
0h08m42s

-100 m/h
0h27m02s

Dépense calorique (estimation)

78 Cal
20 Cal/h

Plus

Affichée 638 fois et téléchargée 49 fois depuis le 19.05.19 14:21
34492 [Légende]
KME
13.4 kilomètres effort
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2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres 2316ET - Milly-La-Forêt / Malesherbes / La Ferte-Allais /Forêt des Trois Pignons 2415OT - Evry/Melun/Forêts de Notre-Dame, de Senart et de Rougeau
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