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10.5 km

+511 m/-523 m

03:07
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Longueur et nombre de points

10.51 km

3894 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

510 m

524 m

698 m

445 m

595 m
Date et durée

31 mai 2022
13:56

31 mai 2022
17:32

03:36:00

03:07:02

00:28:58
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 6.4

270 m/h
1h16m53s

-353 m/h
0h52m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'39" | 3.8 km/h | 05'50" |
| 2 | 19'21" | 3.1 km/h | 03'22" |
| 3 | 20'49" | 2.9 km/h | 01'54" |
| 4 | 16'39" | 3.6 km/h | 04'35" |
| 5 | 17'05" | 3.5 km/h | 02'22" |
| 6 | 17'31" | 3.4 km/h | 01'26" |
| 7 | 18'36" | 3.2 km/h | 07'01" |
| 8 | 22'01" | 2.7 km/h | 02'28" |
| 9 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 10 | 17'36" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

466 Cal
150 Cal/h
Plus

Affichée 178 fois et téléchargée 20 fois depuis le 31.05.22 21:01
KME
17.4 kilomètres effort
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