Le roc de basagne Nord et Sud en boucle par le prariond. Une partie se fait hors sentier.
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12.4 km

+1213 m/-1223 m

04:56
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Longueur et nombre de points

12.4 km

1679 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1212 m

1223 m

3212 m

2058 m

2630 m
Date et durée

21 août 2020
07:07

21 août 2020
12:49

05:41:55

04:56:12

00:45:43
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 10.8

459 m/h
2h33m27s

-538 m/h
2h10m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 29'06" | 2.1 km/h | 01'53" |
| 2 | 40'46" | 1.5 km/h | 01'39" |
| 3 | 21'17" | 2.8 km/h | |
| 4 | 22'34" | 2.7 km/h | |
| 5 | 32'47" | 1.8 km/h | 03'55" |
| 6 | 29'23" | 2 km/h | 09'06" |
| 7 | 23'06" | 2.6 km/h | |
| 8 | 29'45" | 2 km/h | 24'43" |
| 9 | 17'57" | 3.3 km/h | |
| 10 | 16'42" | 3.6 km/h | 01'42" |
| 11 | 14'00" | 4.3 km/h | 02'45" |
| 12 | 11'49" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

999 Cal
202 Cal/h
Plus

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KME
28.6 kilomètres effort
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