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13.3 km

+303 m/-300 m

04:20
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Longueur et nombre de points

13.3 km

470 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

302 m

301 m

1054 m

857 m

961 m
Date et durée

09 octobre 2022
10:54

09 octobre 2022
16:33

05:38:50

04:20:16

01:18:34
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5 km/h
au km 10.7

197 m/h
1h17m15s

-176 m/h
1h18m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'19" | 2.8 km/h | |
| 2 | 26'43" | 2.2 km/h | |
| 3 | 23'24" | 2.6 km/h | 05'31" |
| 4 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 5 | 18'41" | 3.2 km/h | 11'14" |
| 6 | 19'56" | 3 km/h | |
| 7 | 20'37" | 2.9 km/h | |
| 8 | 18'17" | 3.3 km/h | 43'55" |
| 9 | 15'50" | 3.8 km/h | 06'06" |
| 10 | 18'16" | 3.3 km/h | |
| 11 | 16'03" | 3.7 km/h | 11'48" |
| 12 | 18'21" | 3.3 km/h | |
| 13 | 20'08" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

316 Cal
73 Cal/h
Plus

Affichée 107 fois et téléchargée 14 fois depuis le 09.10.22 23:47
KME
17.3 kilomètres effort
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