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Dominique Amb-Bar'boteur le 11.01.2022

AMB - Marche nordique du 11 janvier 2022Marche Sportive

Marche nordique du 11/01/2022 au départ du parking du cinéma Confluences - Marche pour 4 personnes
Actions
13.2 km
+219 m/-227 m
02:18

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

13.23 km
4275 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
218 m
227 m
275 m
175 m
213 m

Date et durée

11 janvier 2022
17:44
11 janvier 2022
20:03
02:18:39

Vitesses et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 9.3

466 m/h
0h23m02s

-391 m/h
0h30m08s

Dépense calorique (estimation)

376 Cal
163 Cal/h

Plus

Affichée 148 fois et téléchargée 0 fois depuis le 11.01.22 22:01
467123 [Légende]
KME
16.2 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Marche Sportive autour de Bar-le-Duc · Les plus belles randonnées autour de Bar-le-Duc
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3114SB - Pierrefitte-sur-Aire / Fains-Véel / Vaubecourt 3115SB - Bar-Le-Duc / Lygny-En-Barrois
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