Actions 3D 84.8 km
+1031 m/-951 m
05:55
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Longueur et nombre de points 84.75 km
1418 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1030 m
952 m
340 m
79 m
192 m
Date et durée 30 mars 2019
30 mars 2019
05:59:09
05:55:31
00:03:38
Vitesses et denivelés horaires 14.3 km/hDétail »
140.5 km/hau km 6.9
687 m/h1h13m43s
-647 m/h1h16m00s
km Temps Vitesse Pause 1 03'24" 17.7 km/h 2 02'08" 28.1 km/h 3 01'59" 30.2 km/h 4 02'41" 22.4 km/h 5 01'57" 30.7 km/h 6 02'26" 24.7 km/h 7 02'03" 29.3 km/h 8 02'58" 20.3 km/h 9 03'02" 19.8 km/h 10 02'43" 22.1 km/h 11 01'42" 35.3 km/h 12 01'15" 48.2 km/h 13 03'12" 18.8 km/h 14 02'38" 22.8 km/h 15 03'28" 17.3 km/h 16 02'45" 21.9 km/h 17 02'21" 25.5 km/h 18 02'01" 29.7 km/h 19 03'41" 16.3 km/h 20 04'38" 12.9 km/h 21 04'35" 13.1 km/h 22 03'52" 15.5 km/h 23 04'03" 14.8 km/h 24 04'05" 14.7 km/h 25 03'47" 15.9 km/h 26 04'25" 13.6 km/h 27 04'10" 14.4 km/h 28 02'44" 21.9 km/h 29 03'23" 17.7 km/h 30 04'34" 13.2 km/h 31 05'04" 11.9 km/h 32 03'40" 16.4 km/h 33 02'26" 24.6 km/h 34 01'17" 46.6 km/h 35 02'42" 22.2 km/h 36 02'47" 21.6 km/h 37 03'53" 15.5 km/h 38 02'41" 22.4 km/h 39 02'23" 25.1 km/h 40 03'11" 18.8 km/h 41 05'24" 11.1 km/h 42 03'08" 19.2 km/h 43 07'12" 8.3 km/h 44 08'27" 7.1 km/h 45 06'39" 9 km/h 46 05'01" 12 km/h 47 04'37" 13 km/h 48 03'24" 17.7 km/h 49 03'37" 16.6 km/h 50 04'05" 14.7 km/h 51 05'57" 10.1 km/h 52 06'16" 9.6 km/h 53 06'45" 8.9 km/h 54 06'14" 9.6 km/h 55 05'01" 11.9 km/h 56 05'07" 11.7 km/h 57 05'10" 11.6 km/h 58 05'52" 10.2 km/h 59 05'00" 12 km/h 60 07'07" 8.4 km/h 61 03'32" 17 km/h 62 07'03" 8.5 km/h 63 03'52" 15.5 km/h 64 03'25" 17.5 km/h 65 04'45" 12.6 km/h 66 03'57" 15.2 km/h 67 04'35" 13.1 km/h 68 03'33" 16.9 km/h 69 04'23" 13.7 km/h 01'35" 70 05'08" 11.7 km/h 71 06'49" 8.8 km/h 72 04'37" 13 km/h 73 05'27" 11 km/h 74 05'16" 11.4 km/h 75 04'42" 12.8 km/h 76 05'42" 10.5 km/h 77 05'53" 10.2 km/h 78 03'33" 16.9 km/h 79 03'17" 18.2 km/h 80 03'37" 16.6 km/h 02'03" 81 05'37" 10.7 km/h 82 05'09" 11.7 km/h 83 06'01" 10 km/h 84 05'46" 10.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 80 Watts5h55m31s
1628 Cal275 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:49:11 50 - 99 w 00:52:37 100 - 149 w 00:36:12 150 - 199 w 00:23:20 200 - 249 w 00:17:31 250 - 299 w 00:10:44 300 - 349 w 00:07:45 + 350 w 00:10:53
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 740 watts 1m 599 watts 2m 545 watts 5m 349 watts 10m 281 watts 20m 244 watts 40m 214 watts 1h 188 watts
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