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Bourgaltroff le 25.11.2017

20km depuis Vergaville

Circuit reliant Vergaville à Val de bride en passant par les chemins de champs. Attention très boueux en hiver. Pas de difficultés majeures.

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3D

19.9 km

+250 m/-259 m

01:58

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Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

19.89 km

3118 pts

Denivelé et altitude

250 m

259 m

341 m

225 m

289 m

Date et durée

25 novembre 2017
10:58

25 novembre 2017
12:56

01:58:29

Vitesses et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

13.9 km/h
au km 18.5

514 m/h
0h19m24s

-632 m/h
0h18m49s

Fréquence cardiaque

89 bpm

177 bpm

127 bpm
56% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

105 Watts
1h58m29s

717 Cal
363 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 559 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.04.20 15:25

629729 [Légende]

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