rando des essarts par chambaran et marnans
Actions 3D 28 km
+449 m/-426 m
02:27
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Longueur et nombre de points 27.99 km
894 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
448 m
427 m
671 m
335 m
561 m
Date et durée 04 juillet 2017 14:02
04 juillet 2017 16:33
02:31:18
02:27:40
00:03:38
Vitesses et denivelés horaires 11.4 km/hDétail »
78.5 km/hau km 23.3
589 m/h0h33m53s
-893 m/h0h23m37s
km Temps Vitesse Pause 1 06'45" 8.9 km/h 2 05'24" 11.1 km/h 3 08'07" 7.4 km/h 4 04'22" 13.7 km/h 5 03'36" 16.7 km/h 6 06'05" 9.9 km/h 7 06'25" 9.3 km/h 8 06'58" 8.6 km/h 9 04'07" 14.6 km/h 10 04'20" 13.8 km/h 11 08'45" 6.9 km/h 12 05'48" 10.3 km/h 13 03'39" 16.4 km/h 14 11'43" 5.1 km/h 15 06'15" 9.6 km/h 03'38" 16 07'05" 8.5 km/h 17 05'31" 10.9 km/h 18 03'56" 15.3 km/h 19 06'51" 8.8 km/h 20 03'51" 15.6 km/h 21 05'43" 10.5 km/h 22 03'00" 19.9 km/h 23 02'14" 26.8 km/h 24 01'58" 30.6 km/h 25 04'05" 14.7 km/h 26 03'36" 16.7 km/h 27 02'15" 26.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 72 Watts2h27m40s
612 Cal249 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:46 50 - 99 w 00:30:54 100 - 149 w 00:28:18 150 - 199 w 00:11:35 200 - 249 w 00:04:27 250 - 299 w 00:01:29 300 - 349 w 00:01:21 + 350 w 00:00:38
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 476 watts 1m 420 watts 2m 356 watts 5m 237 watts 10m 181 watts 20m 140 watts 40m 118 watts 1h 107 watts
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