Actions 3D 89.5 km
+639 m/-640 m
05:52
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Longueur et nombre de points 89.47 km
3861 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
639 m
641 m
642 m
276 m
463 m
Date et durée 15 octobre 2019
15 octobre 2019
10:33:29
05:52:59
04:40:30
Vitesses et denivelés horaires 15.2 km/hDétail »
50.9 km/hau km 63.6
358 m/h0h54m05s
-992 m/h0h12m05s
km Temps Vitesse Pause 1 05'26" 11.1 km/h 2 04'25" 13.6 km/h 3 04'58" 12.1 km/h 4 06'05" 9.9 km/h 5 03'35" 16.7 km/h 6 04'12" 14.3 km/h 7 04'01" 14.9 km/h 8 06'14" 9.6 km/h 03'39" 9 08'13" 7.3 km/h 10 07'44" 7.8 km/h 11 05'25" 11.1 km/h 12 02'06" 28.5 km/h 13 02'56" 20.4 km/h 14 05'13" 11.5 km/h 09'28" 15 03'09" 19 km/h 16 01'58" 30.5 km/h 17 04'03" 14.8 km/h 18 03'06" 19.4 km/h 19 01'26" 41.9 km/h 20 02'24" 25 km/h 21 07'11" 8.4 km/h 03'02" 22 04'11" 14.4 km/h 23 03'09" 19 km/h 24 04'14" 14.2 km/h 30'55" 25 03'26" 17.5 km/h 26 02'48" 21.5 km/h 27 03'06" 19.3 km/h 28 03'33" 16.9 km/h 29 03'45" 16 km/h 30 04'01" 14.9 km/h 31 02'51" 21.1 km/h 32 02'37" 23 km/h 33 02'30" 24 km/h 34 02'54" 20.7 km/h 35 02'37" 23 km/h 36 03'27" 17.4 km/h 05'31" 37 02'24" 25 km/h 38 02'31" 23.8 km/h 39 02'43" 22 km/h 40 02'18" 26.1 km/h 41 02'25" 24.8 km/h 42 02'19" 25.9 km/h 43 02'16" 26.4 km/h 44 02'57" 20.3 km/h 45 05'00" 12 km/h 03'14" 46 05'20" 11.2 km/h 104'12" 47 04'32" 13.2 km/h 48 02'20" 25.8 km/h 49 02'46" 21.7 km/h 50 02'42" 22.3 km/h 51 01'48" 33.3 km/h 52 02'07" 28.3 km/h 53 01'50" 32.7 km/h 54 04'21" 13.8 km/h 55 06'20" 9.5 km/h 56 02'03" 29.4 km/h 57 05'14" 11.5 km/h 58 06'36" 9.1 km/h 59 06'14" 9.6 km/h 60 01'45" 34.2 km/h 61 01'49" 33.2 km/h 62 01'37" 37 km/h 63 01'52" 32.1 km/h 64 01'35" 37.7 km/h 65 04'25" 13.6 km/h 04'28" 66 03'47" 15.9 km/h 67 05'14" 11.5 km/h 01'40" 68 04'36" 13 km/h 69 07'40" 7.8 km/h 70 04'17" 14 km/h 71 06'22" 9.4 km/h 72 05'18" 11.3 km/h 73 03'30" 17.1 km/h 74 05'22" 11.2 km/h 75 03'07" 19.2 km/h 76 03'29" 17.2 km/h 77 03'40" 16.4 km/h 05'05" 78 02'15" 26.7 km/h 79 02'19" 25.9 km/h 80 02'15" 26.7 km/h 81 02'46" 21.7 km/h 82 03'26" 17.5 km/h 83 08'49" 6.8 km/h 31'17" 84 08'08" 7.4 km/h 85 13'36" 4.4 km/h 27'28" 86 04'15" 14.1 km/h 87 02'41" 22.4 km/h 88 03'13" 18.6 km/h 89 04'47" 12.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 70 Watts5h52m59s
1419 Cal241 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:55:57 50 - 99 w 02:29:56 100 - 149 w 00:54:43 150 - 199 w 00:14:17 200 - 249 w 00:06:36 250 - 299 w 00:01:40 300 - 349 w 00:01:10 + 350 w 00:01:05
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 393 watts 1m 376 watts 2m 316 watts 5m 212 watts 10m 173 watts 20m 142 watts 40m 126 watts 1h 122 watts
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