2015-05-02-AINSA ZONA ZERO J2(ESP)
Actions 3D 46.1 km
+1627 m/-1554 m
06:57
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Longueur et nombre de points 46.12 km
3577 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1627 m
1554 m
1100 m
509 m
724 m
Date et durée 02 mai 2015 09:47
02 mai 2015 19:26
09:38:09
06:57:13
02:40:56
Vitesses et denivelés horaires 6.6 km/hDétail »
33.4 km/hau km 10.4
397 m/h3h43m59s
-833 m/h1h38m17s
km Temps Vitesse Pause 1 07'57" 7.5 km/h 16'51" 2 10'49" 5.5 km/h 3 09'41" 6.2 km/h 4 15'55" 3.8 km/h 02'23" 5 06'54" 8.7 km/h 6 12'01" 5 km/h 7 05'25" 11.1 km/h 06'27" 8 09'52" 6.1 km/h 9 07'15" 8.3 km/h 10 07'08" 8.4 km/h 02'35" 11 04'52" 12.3 km/h 12 14'27" 4.2 km/h 13 12'08" 4.9 km/h 06'22" 14 04'27" 13.5 km/h 03'24" 15 08'12" 7.3 km/h 24'30" 16 19'49" 3 km/h 17 11'04" 5.4 km/h 18 06'37" 9.1 km/h 16'49" 19 09'31" 6.3 km/h 20 14'33" 4.1 km/h 01'29" 21 08'43" 6.9 km/h 22 05'50" 10.3 km/h 01'54" 23 05'24" 11.1 km/h 24 09'46" 6.1 km/h 07'24" 25 06'38" 9 km/h 26 09'21" 6.4 km/h 02'58" 27 10'01" 6 km/h 28 07'31" 8 km/h 21'43" 29 11'47" 5.1 km/h 07'38" 30 21'07" 2.8 km/h 07'06" 31 05'11" 11.6 km/h 32 18'12" 3.3 km/h 33 13'04" 4.6 km/h 34 08'28" 7.1 km/h 35 10'34" 5.7 km/h 36 07'09" 8.4 km/h 17'00" 37 11'12" 5.4 km/h 01'20" 38 06'18" 9.5 km/h 39 04'34" 13.2 km/h 40 03'26" 17.5 km/h 41 03'13" 18.6 km/h 42 02'39" 22.7 km/h 43 02'38" 22.8 km/h 44 05'16" 11.4 km/h 45 03'15" 18.5 km/h 46 14'21" 4.2 km/h 08'05"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 65 Watts6h57m13s
1560 Cal224 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:41:42 50 - 99 w 01:09:00 100 - 149 w 01:33:00 150 - 199 w 00:49:27 200 - 249 w 00:02:23 250 - 299 w 00:00:16
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 256 watts 1m 232 watts 2m 189 watts 5m 178 watts 10m 176 watts 20m 150 watts 40m 142 watts 1h 134 watts
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Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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