Les échelles de Porrentruy
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19.9 km

+639 m/-650 m

05:12
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Longueur et nombre de points

19.88 km

1594 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

639 m

650 m

896 m

495 m

766 m
Date et durée

04 août 2021
09:39

04 août 2021
15:39

05:59:55

05:12:24

00:47:31
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 15.6

281 m/h
2h04m57s

-294 m/h
2h00m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 2 | 24'55" | 2.4 km/h | |
| 3 | 20'36" | 2.9 km/h | |
| 4 | 19'17" | 3.1 km/h | |
| 5 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 6 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 7 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 8 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 9 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 10 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 11 | 15'51" | 3.8 km/h | 39'44" |
| 12 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 13 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 14 | 19'26" | 3.1 km/h | 07'47" |
| 15 | 19'37" | 3.1 km/h | |
| 16 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 17 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 18 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 19 | 13'08" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

747 Cal
144 Cal/h
Plus

Affichée 254 fois et téléchargée 21 fois depuis le 07.08.21 18:29
KME
28.4 kilomètres effort
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