Brevet de 50km - La Plaine St Denis - Enghien les Bains - Montmorency - Ecouen -Groslay - Stains - La Courneuve - La Plaine St Denis
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51.2 km

+467 m/-412 m

09:27
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Longueur et nombre de points

51.25 km

4389 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

466 m

413 m

165 m

-10 m

66 m
Date et durée

05 juin 2021
08:08

05 juin 2021
18:44

10:35:14

09:27:41

01:07:33
Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

22.5 km/h
au km 8.1

284 m/h
1h08m35s

-301 m/h
1h04m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 2 | 10'43" | 5.6 km/h | 02'10" |
| 3 | 10'27" | 5.7 km/h | |
| 4 | 09'56" | 6 km/h | |
| 5 | 10'09" | 5.9 km/h | |
| 6 | 09'43" | 6.2 km/h | |
| 7 | 09'10" | 6.5 km/h | |
| 8 | 09'45" | 6.2 km/h | |
| 9 | 07'12" | 8.3 km/h | |
| 10 | 10'13" | 5.9 km/h | |
| 11 | 09'58" | 6 km/h | |
| 12 | 11'38" | 5.2 km/h | 10'15" |
| 13 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 14 | 10'04" | 6 km/h | |
| 15 | 13'59" | 4.3 km/h | 02'03" |
| 16 | 12'46" | 4.7 km/h | 01'59" |
| 17 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 18 | 10'22" | 5.8 km/h | |
| 19 | 12'01" | 5 km/h | |
| 20 | 11'55" | 5 km/h | |
| 21 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 22 | 10'14" | 5.9 km/h | |
| 23 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 24 | 10'52" | 5.5 km/h | |
| 25 | 15'06" | 4 km/h | |
| 26 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 27 | 10'21" | 5.8 km/h | 33'45" |
| 28 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 29 | 10'06" | 5.9 km/h | 02'43" |
| 30 | 10'04" | 6 km/h | |
| 31 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 32 | 10'31" | 5.7 km/h | |
| 33 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 34 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 35 | 09'09" | 6.6 km/h | |
| 36 | 10'17" | 5.8 km/h | |
| 37 | 10'37" | 5.7 km/h | |
| 38 | 13'13" | 4.5 km/h | 10'27" |
| 39 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 40 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 41 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 42 | 11'15" | 5.3 km/h | |
| 43 | 11'29" | 5.2 km/h | 01'39" |
| 44 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 45 | 12'22" | 4.9 km/h | 02'32" |
| 46 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 47 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 48 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 49 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 50 | 12'07" | 4.9 km/h | |
| 51 | 10'46" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1132 Cal
120 Cal/h
Plus

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KME
57.3 kilomètres effort
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