Actions 3D 33.6 km
+773 m
/-778 m 02:37
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Longueur et nombre de points 33.62 km
4678 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
772 m
779 m
855 m
136 m
432 m
Date et durée 21 mars 2014 09:25
21 mars 2014 12:23
02:58:43
02:37:05
00:21:38
Vitesses et denivelés horaires 12.8 km/hDétail »
47.3 km/hau km 23.9
513 m/h1h21m16s
-1229 m/h0h33m03s
km Temps Vitesse Pause 1 03'08" 19.1 km/h 2 03'08" 19.1 km/h 3 02'51" 21.1 km/h 4 04'00" 15 km/h 5 03'38" 16.5 km/h 6 05'15" 11.4 km/h 7 08'49" 6.8 km/h 8 10'12" 5.9 km/h 9 11'19" 5.3 km/h 10 10'35" 5.7 km/h 11 09'21" 6.4 km/h 03'39" 12 08'14" 7.3 km/h 13 08'39" 6.9 km/h 14 07'58" 7.5 km/h 04'13" 15 06'36" 9.1 km/h 02'13" 16 04'37" 13 km/h 17 03'08" 19.2 km/h 18 05'43" 10.5 km/h 11'33" 19 05'31" 10.9 km/h 20 02'24" 25.1 km/h 21 02'38" 22.8 km/h 22 01'51" 32.3 km/h 23 02'36" 23 km/h 24 02'04" 29.1 km/h 25 01'58" 30.5 km/h 26 02'48" 21.4 km/h 27 01'45" 34.3 km/h 28 02'05" 28.9 km/h 29 01'44" 34.7 km/h 30 02'18" 26.1 km/h 31 02'11" 27.4 km/h 32 02'38" 22.8 km/h 33 02'58" 20.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 102 Watts2h37m05s
920 Cal351 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:19 50 - 99 w 00:15:04 100 - 149 w 00:57:04 150 - 199 w 00:39:12 200 - 249 w 00:02:44
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 227 watts 1m 222 watts 2m 207 watts 5m 192 watts 10m 181 watts 20m 172 watts 40m 162 watts 1h 149 watts
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