Distance: 9,2Km
Dénivelé: 430m
Actions 3D
9.6 km

+265 m/-474 m

03:26
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Longueur et nombre de points

9.62 km

1427 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

264 m

474 m

1382 m

1065 m

1313 m
Date et durée

25 février 2013
13:30

25 février 2013
17:28

03:57:06

03:26:17

00:30:49
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.2

274 m/h
0h52m15s

-230 m/h
1h53m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'08" | 4.2 km/h | 03'06" |
| 2 | 18'59" | 3.2 km/h | 01'40" |
| 3 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 4 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 5 | 16'54" | 3.6 km/h | 23'18" |
| 6 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 7 | 17'08" | 3.5 km/h | |
| 8 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 9 | 17'19" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

298 Cal
87 Cal/h
Plus

Affichée 661 fois et téléchargée 54 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
13.8 kilomètres effort
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