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11 km

+1156 m/-1176 m

05:21
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Longueur et nombre de points

11.01 km

496 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1155 m

1176 m

2766 m

1602 m

2094 m
Date et durée

08 juillet 2023
07:48

08 juillet 2023
15:24

07:36:09

05:21:26

02:14:43
Vitesses et denivelés horaires

2.1 km/h
Détail »

18 km/h
au km 5.3

365 m/h
3h05m29s

-508 m/h
2h14m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'37" | 2.5 km/h | |
| 2 | 22'27" | 2.7 km/h | 03'00" |
| 3 | 24'45" | 2.4 km/h | |
| 4 | 36'08" | 1.7 km/h | 06'27" |
| 5 | 45'42" | 1.3 km/h | 34'36" |
| 6 | 34'25" | 1.7 km/h | 64'42" |
| 7 | 46'44" | 1.3 km/h | 06'46" |
| 8 | 34'24" | 1.7 km/h | 12'19" |
| 9 | 19'34" | 3.1 km/h | 06'53" |
| 10 | 19'43" | 3 km/h | |
| 11 | 13'45" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

873 Cal
163 Cal/h
Plus

Affichée 513 fois et téléchargée 28 fois depuis le 09.07.23 20:44
KME
26.5 kilomètres effort
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