Actions 3D 75.3 km
+354 m/-348 m
03:21
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Longueur et nombre de points 75.31 km
3426 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
354 m
348 m
146 m
40 m
87 m
Date et durée 10 octobre 2021
10 octobre 2021
03:21:11
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
23.6 km/hau km 26
1014 m/h0h11m07s
-1036 m/h0h11m46s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.5 km/h 2 02'40" 22.5 km/h 3 02'40" 22.4 km/h 4 02'40" 22.5 km/h 5 02'41" 22.3 km/h 6 02'40" 22.5 km/h 7 02'40" 22.6 km/h 8 02'40" 22.5 km/h 9 02'41" 22.4 km/h 10 02'40" 22.6 km/h 11 02'40" 22.5 km/h 12 02'41" 22.4 km/h 13 02'39" 22.6 km/h 14 02'41" 22.4 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 02'41" 22.4 km/h 17 02'40" 22.5 km/h 18 02'40" 22.5 km/h 19 02'42" 22.2 km/h 20 02'39" 22.6 km/h 21 02'41" 22.3 km/h 22 02'40" 22.6 km/h 23 02'40" 22.5 km/h 24 02'41" 22.4 km/h 25 02'40" 22.5 km/h 26 02'40" 22.5 km/h 27 02'40" 22.5 km/h 28 02'40" 22.5 km/h 29 02'41" 22.4 km/h 30 02'40" 22.5 km/h 31 02'40" 22.5 km/h 32 02'40" 22.5 km/h 33 02'40" 22.5 km/h 34 02'41" 22.4 km/h 35 02'40" 22.5 km/h 36 02'40" 22.5 km/h 37 02'40" 22.5 km/h 38 02'40" 22.5 km/h 39 02'41" 22.3 km/h 40 02'40" 22.5 km/h 41 02'40" 22.5 km/h 42 02'40" 22.5 km/h 43 02'39" 22.6 km/h 44 02'41" 22.4 km/h 45 02'40" 22.5 km/h 46 02'40" 22.5 km/h 47 02'41" 22.4 km/h 48 02'40" 22.5 km/h 49 02'41" 22.4 km/h 50 02'42" 22.3 km/h 51 02'41" 22.4 km/h 52 02'40" 22.5 km/h 53 02'40" 22.5 km/h 54 02'41" 22.4 km/h 55 02'40" 22.5 km/h 56 02'40" 22.6 km/h 57 02'40" 22.4 km/h 58 02'41" 22.4 km/h 59 02'40" 22.5 km/h 60 02'40" 22.5 km/h 61 02'39" 22.6 km/h 62 02'41" 22.4 km/h 63 02'41" 22.4 km/h 64 02'40" 22.5 km/h 65 02'40" 22.4 km/h 66 02'41" 22.4 km/h 67 02'40" 22.5 km/h 68 02'40" 22.5 km/h 69 02'40" 22.5 km/h 70 02'40" 22.5 km/h 71 02'40" 22.5 km/h 72 02'41" 22.4 km/h 73 02'40" 22.5 km/h 74 02'40" 22.5 km/h 75 02'41" 22.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 116 Watts3h21m11s
1339 Cal399 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:29 50 - 99 w 00:50:52 100 - 149 w 01:23:22 150 - 199 w 00:23:41 200 - 249 w 00:07:00 250 - 299 w 00:05:10 300 - 349 w 00:01:13 + 350 w 00:03:04
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 456 watts 1m 442 watts 2m 380 watts 5m 271 watts 10m 231 watts 20m 167 watts 40m 149 watts 1h 135 watts
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