3.9.2015 Le Berlan
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20.4 km

+560 m/-559 m

05:47
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Longueur et nombre de points

20.44 km

3737 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

559 m

559 m

691 m

422 m

549 m
Date et durée

03 septembre 2015
08:59

03 septembre 2015
16:21

07:22:06

05:47:44

01:34:22
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 3.5

217 m/h
2h12m33s

-312 m/h
1h27m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'53" | 4 km/h | |
| 2 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 3 | 16'27" | 3.6 km/h | 03'40" |
| 4 | 18'31" | 3.2 km/h | 04'09" |
| 5 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 6 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 7 | 18'05" | 3.3 km/h | 16'32" |
| 8 | 17'11" | 3.5 km/h | |
| 9 | 18'49" | 3.2 km/h | |
| 10 | 18'36" | 3.2 km/h | 03'27" |
| 11 | 19'17" | 3.1 km/h | |
| 12 | 15'38" | 3.8 km/h | 02'06" |
| 13 | 20'47" | 2.9 km/h | 48'33" |
| 14 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 15 | 15'27" | 3.9 km/h | 06'48" |
| 16 | 17'07" | 3.5 km/h | |
| 17 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 18 | 13'57" | 4.3 km/h | 02'29" |
| 19 | 21'09" | 2.8 km/h | 06'38" |
| 20 | 17'56" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

663 Cal
114 Cal/h
Plus

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KME
27.9 kilomètres effort
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