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9.6 km

+636 m/-652 m

04:22
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Longueur et nombre de points

9.59 km

1674 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

635 m

653 m

1366 m

831 m

1141 m
Date et durée

06 mars 2016
10:17

06 mars 2016
17:47

07:29:39

04:22:29

03:07:10
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 4.6

285 m/h
2h04m49s

-365 m/h
1h38m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'23" | 2.3 km/h | 06'02" |
| 2 | 26'22" | 2.3 km/h | 04'51" |
| 3 | 27'58" | 2.1 km/h | 01'53" |
| 4 | 34'21" | 1.7 km/h | 06'44" |
| 5 | 28'28" | 2.1 km/h | 06'48" |
| 6 | 21'57" | 2.7 km/h | 101'14" |
| 7 | 21'59" | 2.7 km/h | 06'49" |
| 8 | 23'22" | 2.6 km/h | 16'58" |
| 9 | 40'38" | 1.5 km/h | 29'23" |
Dépense calorique (estimation)

509 Cal
116 Cal/h
Plus

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KME
18.1 kilomètres effort
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