83 - D+ Estérel : mont Vinaigre
2022-01-30
Actions 3D
15.3 km

+679 m/-643 m

04:35
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Longueur et nombre de points

15.32 km

1445 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

678 m

643 m

613 m

151 m

359 m
Date et durée

30 janvier 2022
09:44

30 janvier 2022
15:58

06:14:13

04:35:27

01:38:46
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 1.4

303 m/h
2h02m08s

-284 m/h
2h02m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'15" | 3.7 km/h | 03'05" |
| 2 | 18'48" | 3.2 km/h | 05'11" |
| 3 | 13'02" | 4.6 km/h | 01'59" |
| 4 | 15'57" | 3.8 km/h | 01'46" |
| 5 | 22'35" | 2.7 km/h | 02'56" |
| 6 | 17'38" | 3.4 km/h | 05'17" |
| 7 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 8 | 19'58" | 3 km/h | 04'58" |
| 9 | 13'26" | 4.5 km/h | 02'03" |
| 10 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 11 | 20'33" | 2.9 km/h | 51'42" |
| 12 | 23'48" | 2.5 km/h | 15'52" |
| 13 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 14 | 17'08" | 3.5 km/h | |
| 15 | 27'33" | 2.2 km/h | 03'57" |
Dépense calorique (estimation)

605 Cal
132 Cal/h
Plus

Affichée 393 fois et téléchargée 61 fois depuis le 30.01.22 18:58
KME
24.2 kilomètres effort
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