Sortie VTT très très roulante, sans difficulté technique, par temps clair bonne vision des Alpes
Actions 3D 51.7 km
+794 m/-820 m
02:36
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 51.73 km
2818 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
794 m
820 m
516 m
255 m
402 m
Date et durée 31 mars 2017
31 mars 2017
02:43:14
02:36:31
00:06:43
Vitesses et denivelés horaires 19.8 km/hDétail »
62 km/hau km 31.3
907 m/h0h41m18s
-1380 m/h0h25m58s
km Temps Vitesse Pause 1 01'52" 32.3 km/h 2 03'09" 19.1 km/h 3 03'00" 20 km/h 4 02'38" 22.7 km/h 5 02'16" 26.4 km/h 6 03'22" 17.8 km/h 7 03'19" 18.1 km/h 8 03'39" 16.4 km/h 9 03'39" 16.4 km/h 10 03'22" 17.9 km/h 11 03'15" 18.5 km/h 12 03'34" 16.9 km/h 13 03'12" 18.8 km/h 14 03'16" 18.4 km/h 15 04'19" 13.9 km/h 16 04'33" 13.2 km/h 17 03'28" 17.3 km/h 18 02'58" 20.2 km/h 19 02'59" 20.2 km/h 20 02'42" 22.2 km/h 21 02'58" 20.2 km/h 22 03'00" 20 km/h 23 02'44" 21.9 km/h 06'43" 24 03'57" 15.2 km/h 25 03'35" 16.7 km/h 26 02'40" 22.5 km/h 27 02'32" 23.7 km/h 28 03'08" 19.1 km/h 29 02'45" 21.8 km/h 30 02'46" 21.7 km/h 31 03'00" 20 km/h 32 01'41" 35.6 km/h 33 02'33" 23.5 km/h 34 02'03" 29.2 km/h 35 01'55" 31.2 km/h 36 03'02" 19.8 km/h 37 03'20" 18 km/h 38 03'33" 16.9 km/h 39 03'15" 18.5 km/h 40 04'00" 15 km/h 41 03'16" 18.4 km/h 42 02'13" 27 km/h 43 03'20" 18 km/h 44 02'50" 21.2 km/h 45 02'34" 23.4 km/h 46 02'32" 23.7 km/h 47 02'12" 27.3 km/h 48 03'01" 19.9 km/h 49 03'18" 18.1 km/h 50 03'24" 17.6 km/h 51 02'46" 21.7 km/h
Fréquence cardiaque 82 bpm
178 bpm
138 bpm65% FCr
Zones de fréquence cardiaque 00:52:33 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 01:23:11 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:21:57 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure 00:04:26 FC4 ♡ 166-173 Seuil - 15 minutes à 1 heure 00:01:01 FC5 ♡ 173-180 Maximale - 3 à 15 minutes
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 135 Watts2h36m31s
1217 Cal467 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:07 50 - 99 w 00:19:57 100 - 149 w 00:30:09 150 - 199 w 00:24:17 200 - 249 w 00:18:00 250 - 299 w 00:12:58 300 - 349 w 00:04:46 + 350 w 00:05:35
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 506 watts 1m 481 watts 2m 376 watts 5m 307 watts 10m 258 watts 20m 215 watts 40m 185 watts 1h 183 watts
Plus Affichée 1276 fois et téléchargée 68 fois depuis le 07.04.20 15:25
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/8btn4PLQJ6?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/8btn4PLQJ6?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
ForumsToposLes plus belles randosSegments
Offre Premium
Connexion
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
51.73 km
2818 pts
794 m
820 m
516 m
255 m
402 m
02:43:14
02:36:31
00:06:43
82 bpm
178 bpm
Affichée 1276 fois et téléchargée 68 fois depuis le 07.04.20 15:25
129
203
43 [Légende]
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/8btn4PLQJ6
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
51.7 km
+794 m/-820 m
02:36
Télécharger le fichier 
