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13.5 km

+47 m/-38 m

03:31
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Longueur et nombre de points

13.48 km

2389 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

47 m

38 m

56 m

40 m

48 m
Date et durée

04 janvier 2026
09:36

04 janvier 2026
14:14

04:37:46

03:31:13

01:06:33
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 1.3

107 m/h
0h21m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'07" | 3.3 km/h | |
| 2 | 15'22" | 3.9 km/h | 02'21" |
| 3 | 16'00" | 3.7 km/h | |
| 4 | 11'53" | 5 km/h | 03'29" |
| 5 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 6 | 16'14" | 3.7 km/h | 03'10" |
| 7 | 14'41" | 4.1 km/h | 04'47" |
| 8 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 9 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 10 | 14'36" | 4.1 km/h | 44'01" |
| 11 | 14'07" | 4.3 km/h | 03'24" |
| 12 | 18'20" | 3.3 km/h | 02'02" |
| 13 | 19'16" | 3.1 km/h | 03'19" |
Dépense calorique (estimation)

227 Cal
64 Cal/h
Plus

Affichée 49 fois et téléchargée 14 fois depuis le 04.01.26 14:15
KME
14.1 kilomètres effort
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