du chateau de Pontaujard au prieuré en passant par le chateau de la Viale
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10.1 km

+348 m/-347 m

03:17
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Longueur et nombre de points

10.11 km

654 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

348 m

347 m

615 m

286 m

412 m
Date et durée

19 avril 2019
14:06

19 avril 2019
17:46

03:40:16

03:17:38

00:22:38
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5 km/h
au km 1.7

315 m/h
1h03m41s

-204 m/h
1h35m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'04" | 3.5 km/h | |
| 2 | 15'04" | 4 km/h | 04'53" |
| 3 | 22'25" | 2.7 km/h | 03'05" |
| 4 | 21'19" | 2.8 km/h | 07'01" |
| 5 | 22'21" | 2.7 km/h | |
| 6 | 27'05" | 2.2 km/h | |
| 7 | 18'29" | 3.2 km/h | |
| 8 | 16'25" | 3.7 km/h | 07'39" |
| 9 | 18'53" | 3.2 km/h | |
| 10 | 16'07" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

329 Cal
100 Cal/h
Plus

Affichée 490 fois et téléchargée 56 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
14.7 kilomètres effort
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