Circuit au départ de la place de la mairie de Darnétal pour faire le tour de Darnéral
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11 km

+222 m/-224 m

02:42
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Longueur et nombre de points

10.96 km

2136 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

221 m

224 m

145 m

18 m

76 m
Date et durée

10 janvier 2023
13:41

10 janvier 2023
16:47

03:06:05

02:42:33

00:23:32
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 0.4

269 m/h
0h42m51s

-304 m/h
0h39m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'38" | 4.7 km/h | 05'08" |
| 2 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 3 | 14'19" | 4.2 km/h | 06'01" |
| 4 | 13'19" | 4.5 km/h | 01'46" |
| 5 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 6 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 7 | 13'32" | 4.4 km/h | 02'27" |
| 8 | 17'17" | 3.5 km/h | 05'47" |
| 9 | 14'51" | 4 km/h | 02'23" |
| 10 | 14'35" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

315 Cal
116 Cal/h
Plus

Affichée 186 fois et téléchargée 22 fois depuis le 10.01.23 22:56
KME
13.9 kilomètres effort
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