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11.9 km

+248 m/-261 m

02:36
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Longueur et nombre de points

11.86 km

812 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

247 m

262 m

151 m

50 m

99 m
Date et durée

03 août 2022
08:59

03 août 2022
11:53

02:53:18

02:36:59

00:16:19
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 8.3

297 m/h
0h33m54s

-312 m/h
0h35m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'13" | 3.5 km/h | 02'42" |
| 2 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 3 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 4 | 13'19" | 4.5 km/h | 01'33" |
| 5 | 12'07" | 4.9 km/h | |
| 6 | 12'14" | 4.9 km/h | 03'30" |
| 7 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 8 | 12'41" | 4.7 km/h | 04'44" |
| 9 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 10 | 14'06" | 4.3 km/h | 03'50" |
| 11 | 12'19" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

364 Cal
139 Cal/h
Plus

Affichée 598 fois et téléchargée 24 fois depuis le 06.08.22 18:46
KME
15.2 kilomètres effort
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