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11.9 km

+144 m/-143 m

02:39
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Longueur et nombre de points

11.86 km

1816 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

143 m

143 m

77 m

12 m

38 m
Date et durée

07 février 2022
14:41

07 février 2022
18:20

03:38:54

02:39:11

00:59:43
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 8.2

213 m/h
0h21m37s

-196 m/h
0h33m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'38" | 5.6 km/h | |
| 2 | 11'09" | 5.4 km/h | 13'52" |
| 3 | 15'05" | 4 km/h | 03'07" |
| 4 | 13'45" | 4.4 km/h | 01'59" |
| 5 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 6 | 19'53" | 3 km/h | |
| 7 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 8 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 9 | 11'57" | 5 km/h | |
| 10 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 11 | 12'02" | 5 km/h | 28'06" |
Dépense calorique (estimation)

260 Cal
98 Cal/h
Plus

Affichée 260 fois et téléchargée 20 fois depuis le 07.02.22 19:34
KME
13.8 kilomètres effort
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