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17.5 km

+145 m/-145 m

04:25
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Longueur et nombre de points

17.53 km

1341 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

144 m

145 m

493 m

429 m

447 m
Date et durée

23 février 2022
10:40

23 février 2022
15:05

04:25:35
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

18.3 km/h
au km 9.5

121 m/h
0h51m10s

-416 m/h
0h12m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 2 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 3 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 4 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 5 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 6 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 7 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 8 | 18'39" | 3.2 km/h | |
| 9 | 28'25" | 2.1 km/h | |
| 10 | 19'42" | 3 km/h | |
| 11 | 09'03" | 6.6 km/h | |
| 12 | 18'38" | 3.2 km/h | |
| 13 | 09'03" | 6.6 km/h | |
| 14 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 15 | 19'44" | 3 km/h | |
| 16 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 17 | 11'16" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

289 Cal
65 Cal/h
Plus

Affichée 107 fois et téléchargée 23 fois depuis le 23.02.22 17:21
KME
19.5 kilomètres effort
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